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効果のほどはいかに?

それにしても寒いですねー。
みなさん、ちゃんと暖房使っていますか?
 
私は電気代が怖いので、ほとんど使っていません。
使っているのは充電式湯たんぽ2つだけ。
エアコンも、セラミックファンヒーターも、遠赤外線ヒーターも使っていないです。
 
いまのところに引っ越してきて初めて冬を迎えた昨シーズン、あまりの寒さにこれらの暖房機を買い揃えたのですが、一人暮らしなのに月の電気代が1万円を超えたほど。
今冬は電気代の高騰が早くから叫ばれているので、昨冬と同じペースで使うと、電気代がとんでもないことになるのが目に見えています。
なので暖房は充電式湯たんぽ2つのみにし、あとは服を着込むだけ着込んでしのいでいます。
おかげで、トイレに行くときがちょっと大変です。
 
電力会社は東電ではなく今のところに引っ越してから新電力にしているのですが、それでも咋冬は電気代が1万円をオーバーした月があるほど。
東電だったら電気代はもっと高くなっていたでしょう。
考えたくないです。
新電力も市場連動型の料金プランのところは要注意です。
 
来週は大寒波により寒さがさらに厳しくなる模様。
さらなる対策が欠かせませんが、電気に頼らない対策として注目したのが、風呂です。
 
わが家の風呂は、床はそうではないものの壁がタイル張りなこともあり、冬は結構寒いです。
そのため、しっかり湯船につかり体を温めないと、上がった後すぐ体が冷えてしまいかねません。
だからといって、長時間入浴するとのぼせてしまいます。
 
普段通りの入浴でより温まるようにするため、先日、楽天のお買い物マラソンでこんなものをポチりました。
 
バスソルト(エプソムソルト) 
 
入浴剤は入浴剤ですが、バスソルトです。
血行を促進する効果と、体を温め汗を出すデトックス効果が期待されることなので、使ってみることにしました。
 
購入したのは天然塩でつくったものではなく硫酸マグネシウムが原料のもの。
エプソムソルトと言われているやつです。
 
いろんなバスソルトがあったのですが、これにしたのはエプソムソルトなので追い焚きができることと、一回あたりの使用量が少なく経済的なこと。
1袋600グラム入りで45回使用できるということです。
追い焚きできるところは地味にありがたいところだったりします。
一人暮らしで毎日のように風呂水を取り替えるのは不経済。
なので、湯船に一度お湯を張ると数日使い回すのですが、2日目以降は沸かし直しになるので追い焚きできることは必須でした。
 
まだ使っていないので、効果のほどは不明です。
効果があることを期待します。
 
注意することがあるとすればヒートショックでしょうか。
浴室と脱衣場の温度差が急激に大きくならないよう、風呂から上がって体を拭くのは脱衣場ではなく洗い場でするようにしています。
そのとき、浴室のドアは開けておき、脱衣所の温度に少しずつ体を慣らしながら拭きます。 
 
とはいうものの、実はわが家、脱衣場らしきスペースがほとんどないんですよね……。 ^^;
それに一人暮らしですから、風呂から上がって体を拭くのは脱衣場で、といった些細なことは気にする必要がなかったりします。
 

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12 Comments

自遊自足  

独り暮らしなので注意してくださいね~

2023/01/22 (Sun) 15:04 | EDIT | REPLY |   

hippopon  

ビネガー 重曹など 調合で つかってます。
無農薬みかんの皮もはいることがあります。

2023/01/22 (Sun) 21:15 | EDIT | REPLY |   

じゃにママ  

こんにちわ~(^^)/

電気代の高騰に頭を悩ませているのはどこも同じだなぁ~、なんて呑気に記事を読ませていただいていましたが、一人暮らしで1万円超えは緊急事態ですね(*_*)
さすが東京、なんでもかんでもが高すぎます。
しかも、ヒーターやエアコンの類を使わずにときてますもんね。。。よくご無事で過ごせましたね(´;ω;`)ウゥゥ

明日からの大寒波、家じゅうのホッカイロをかき集めて寒さを乗り越えてくださいね!!
っていうか、ご無理なさらず(;^ω^)

2023/01/23 (Mon) 17:21 | EDIT | REPLY |   

管理人の大澤裕司  

自遊自足さんへ

コメントありがとうございます。

誰にも気づかれることなくひっそり
逝ってしまうのだけは避けたいのですが、
いまのままでは避けられそうになく……。
ひとえに独身だからですが、結婚できる
見込みはもうないので、諦めています。
なので避けられそうにありません。

2023/01/24 (Tue) 00:16 | EDIT | REPLY |   

管理人の大澤裕司  

hippoponさんへ

コメントありがとうございます。

調合とは凝っていますね。
自分好みのものができるので、
こだわりのある人にとってはいいかも、
という気がしています。

2023/01/24 (Tue) 00:18 | EDIT | REPLY |   

管理人の大澤裕司  

じゃにママさんへ

コメントありがとうございます。

去年の1月、2月使用分が毎月
1万円オーバーでした。
一人暮らしで1万円オーバーって
信じられない額で暖房使うのが怖くなりました。
最大の原因は多分、仕事部屋の
セラミックファンヒーターです。
消費電力が高いものを毎日、長時間
使っていたら無理もないのですが……。
仕事部屋は室温が10℃を
下回ることもザラです。
今年は今のところ未使用ですが、
いつまで持つかわかりません。
大寒波を乗り切るため、衣類に貼る
回路を買い溜めしてきました。

2023/01/24 (Tue) 00:24 | EDIT | REPLY |   

hippopon  

だいじょうぶですか。
今夜はやけに足元が冷えて 格好悪いけど靴下2枚かさね。

2日目既に外気は 0度です。
YUJIさんが心配で、、あまり無理なさいませんように。


2023/01/25 (Wed) 20:26 | EDIT | REPLY |   

管理人の大澤裕司  

hippoponさんへ(その2)

コメントありがとうございます。

いちおう大丈夫です。
仕事部屋の室温はただいま8℃
7℃まで下がったときは、さすがに
目が点になりました。

2023/01/26 (Thu) 01:47 | EDIT | REPLY |   

テロテロ  

ここ数日寒いですよね(;^_^A
我が家も電気代が高騰していて困ってます。
使用料は昨年より少なくなっているのですが、単価が
上がっているんですもん仕方ないですよね。
太陽光と蓄電池を使っても二万近くです。
洗い場で体を拭く、私もやってますよ~。
だって脱衣所寒いんですもん。
家族は脱衣所のヒーターを使ってますが、ケチな
私は使いませんっ。

足首、手首、首を温めると良いそうですよ。

2023/01/26 (Thu) 17:09 | EDIT | REPLY |   

アイハート  

入浴剤の効果は如何ですか?
驚くほど高くないので、、良いかな。
肝心の使い心地が気になります。
うちも二人暮らしなので、(追い炊き)をしますのでね。

2023/01/26 (Thu) 21:46 | EDIT | REPLY |   

管理人の大澤裕司  

テロテロさんへ

コメントありがとうございます。

電気代2万円ですか。
自分のような単身者と単純比較はできませんが、
やはり厳しいですね。

節電のため、この冬は本当に
充電式湯たんぽが大活躍です。
あとはできるだけ厚着をして
使い捨てカイロをよく使うようにしています。

2023/01/27 (Fri) 03:02 | EDIT | REPLY |   

管理人の大澤裕司  

アイハートさんへ

コメントありがとうございます。

バスソルトの効果ですが、少ない使用量の
割には温まるかな、というのが第一印象です。
ただ、ポッカポカに温まるわけではありません。

長めに浸かっていると、ちょっと汗ばんできます。
湯船のお湯は無色透明のままで、
香りはありません。
水質も変化なしです。

ただ、普通に浸かったぐらいでは
体がポッカポカに温まらないものの、
温まった体は冷めにくい印象はあります。
風呂から上がった後、少なくとも1時間ぐらいは
体は温かいです。
この時期、湯冷めしにくいという
意味では効果はあると感じられたので、
個人的には買って正解でした。

1回に使う量が少ないので、もし物足りない
ときは気軽に追加しやすく、その日の寒さなどに
合わせて使用量を変えやすいところがあります。
なので使いやすいですよ。

レビューはざっとこんな感じです。

2023/01/27 (Fri) 03:26 | EDIT | REPLY |   

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